滑板球作为结合滑板技巧与球类对抗的运动，近年来备受年轻人喜爱。然而，其高速移动、频繁转向和身体碰撞的特点，也意味着对参与者的身心素质有一定要求。以下人群需谨慎评估自身状况，必要时避免参与：
平衡能力较弱者
滑板球需在滑行中完成击球、闪避等动作，对核心稳定性和平衡感要求较高。若平时容易眩晕或站立不稳，建议先通过基础训练提升平衡能力。关节或骨骼存在旧伤者
膝关节、踝关节、腕部曾受伤的人群，高强度滑行和急停动作可能加重损伤。运动前应咨询医生，并佩戴专业护具。心血管疾病患者
滑板球运动心率波动大，患有高血压、心脏病等疾病的人群，激烈对抗可能引发健康风险。建议选择强度较低的有氧运动。低龄儿童或高龄人群
儿童骨骼发育未全，高龄者反应速度与恢复能力下降，均易在碰撞中受伤。建议选择年龄适配的运动项目。未经系统训练的新手
若未掌握滑板制动、转向等基础技能，直接参与对抗极易摔倒。建议先参加专业培训，逐步提升技术。
安全建议：
- 运动前充分热身，检查护具（头盔、护膝、护肘等）是否完好。
- 选择平整场地，避免湿滑或碎石区域。
- 循序渐进提升强度，勿盲目模仿高难度动作。
滑板球的魅力在于挑战与乐趣并存，但安全永远是第一前提。合理评估自身条件，科学参与，才能让运动成为健康的助力！
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